Domov Newsletter Blog Eshop

Tréning Na Lačno: Trénuj Svoj Metabolizmus, Spaľuj Tuk A Maximalizuj Rast Svalov


#1

Pôvodne zverejnené https://modernypraclovek.sk/trening-na-lacno-trenuj-svoj-metabolizmus-spaluj-tuk-a-maximalizuj-rast-svalov/

Stále pochybuješ o tom, že raňajky je najlepšie úplne vynechať? Myslíš si že hladovaním strácaš svaly, alebo si spomaľuješ metabolizmus? Dnes si tieto známe mýty o hladovke rozoberieme a posunieme to ešte o level vyššie: povieme si ako tréning na lačno dokonca zvyšuje efektivitu budovania svalov a ako si vytrénovať metabolizmus aby si vedel efektívne spaľovať…