Domov Newsletter Blog Eshop

Prečo Je Kardio Neefektívne (A Prečo Robiť Intervalový Tréning)


#1

Pôvodne zverejnené https://modernypraclovek.sk/kardio-intenzivny-trening/

Cvičíš čoraz viac a zdá sa ti, že z tukových zásob stále neubúda? Pravdepodobne robíš rovnakú chybu ako milióny ľudí po celom svete – cvičíš príliš dlho a s príliš malou intenzitou. Ak sa chceš dozvedieť ako cvičiť oveľa menej a spáliť podstatne viac tuku, dnešný článok je pre teba. Kardio je ešte stále populárnejšie…